気功ではいったい何を訓練しているのか?なんの目的があるのか?

あなたはどういう目的で気功をやってみたいと思っていますか?

健康で若々しくいたい、病気を治したい、人を幸せにしたい。

目的は様々ですがそのために訓練しないといけないものがあります。

それは心です。

気功で何を訓練しているのか?

どんな目的を達成するにしても、その目的に向かって連れて言ってくれるのは紛れもなくあなたの心です。

心が自動的に目標に向かって突き進んでくれるようにする訓練こそが気功なのです。

では何が心を訓練するのかと言えばあなたの意識です。

意識的に自己を見つめ心を見つめることから始めることによってより自由な選択ができる意識状態が作れます。

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