「もっとポジティブに考えよう」「思い込みさえ書き換えれば、現実も、心も変わる」。 そう思って、ずっと頑張ってきた。なのに、なぜか心が楽にならない。不安が消えない。そんな経験、ありませんか。 先に、私の結論をお伝えします。…

大周天。一生懸命、練習されている方も多いと思います。背骨のまわりに気を回して、宇宙とつながって……と。 でも今日は、ちょっと厳しいことを言います。 気功の世界で、本当に力のある大先生ほど、大周天ってやらないんです。 「え…

いつもありがとうございます、Sun気功ヒーリングスクールの坂本です。今回は「プルプル気功をやってもうまく緩めない」「リラックスしようと意識すればするほど、逆に緊張してしまう」と悩む方に向けて、その原因と解決法をお話ししま…