気功でお酒やタバコをやめることはできますか?

お酒やタバコがやめられずに健康を害している人はたくさんいることでしょう。

そんな中で何か運動や生活習慣の改善を求めて気功に出会う人もいると思います。

では気功でお酒やタバコがやめられるのでしょうか?

気功でタバコと酒がやめられるのか?

気功を実践していくと、面白いことにお酒やタバコを減らされる方がいらっしゃいます。

私も九州出身でお酒は強いのですが全くと言っていいほど飲まなくなりました。

だんだんと体が「いらないよ」と主張してくるようになり、自分の体質に合ったものを少量とるようになってきます。

タバコをやめてる生徒さんもいらっしゃいます。

ですので安心して気功を楽しんで実践していかれると良いと思います。

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