あなたのストレス解消法はどんなものがありますか？ すでに気功や瞑想を実践されている方はストレス緩和のために日常的にエネルギーワークに取り組んでおられるかもしれません。 そんな方でも気功をやっていてもうまく心のストレスが緩…

ぷるぷる気功の時によくある質問で 「どうして親指を労宮でおさえるのでしょうか？」と聞かれることがあります。 今回の記事ではその理由がわかります。 理由がわかるだけでなく、いかに論理的でない理由であっても、身体が健康へと導…

当スクールでは一人一人に合わせてプライベートに気功のレッスンを行なっています。 今回初めて気功を習いに来た生徒さんは、気功に対して「難しい動きをするから覚えられるか不安だ」という気持ちを抱えていました。 気功に対する誤解…

若くして癌で亡くなる方や、親の介護で「自分もこうなるのか」と先行き不安になってはいませんか？ 以前神戸市の六甲という場所で開催した健康講座に「第二の人生を今までやったことのないことに挑戦したい」という意欲的な方が参加して…