ダイエットが辛いと思っていませんか？
それなら簡単な方法があります。
私はこの実践で１５キロ痩せました。
その名も「ありがとう気功」です。
ありがとう気功はとっても簡単
私自身は３ヶ月の気功の実践で15キロほど痩せたことがあります。もちろん気功の実践だけでなく、半断食や尿療法や発酵食品をとる、などの実践もしていました。
でもその実践の土台となったのは「ありがとう」の気持ちで日々過ごすことでした。
毎日毎日ありがとうを念じることで、半断食もストレスなく実践することができました。気功の実践もより気感が鋭くなってきました。
ありがとう気功の実践は心を安らかにし、食欲の衝動を抑えてくれます。今生きていることそのものに対しても感謝の気持ちが自然と生まれてきます。
ダイエットをしたい方はありがとう気功の実践によって内面も美しく浄化されていきます。
食事の時だけでも食材にありがとうの気持ちを伝えてみる
私はダイエット目的でやっていたわけではありませんが、痩せたおかげで腰痛や膝の痛みなどもほぼなくなりました。
ありがとうを毎日、何をやっている時も唱えることによる効果は絶大ですよ。すぐに今日からトライしてみましょう！
騙されたと思ってやってみると意外な効果が期待できますよ。
