頭痛解消には発汗が重要!気功師がすすめる季節の過ごし方

長年の頭痛で日常生活に支障をきたしている方は多いと思います。

特に現代の仕事はデスクワークが増えており、頭痛の原因にもなってきます。

そんなあなたにとっておきの頭痛解消のヒントをお伝えしていこうと思います。

頭痛解消には発汗!季節の過ごし方

痛みというものは頭痛であれ腰痛であれ、血流を改善しようとするときに起きます。

つまり体が治そうとする働きが症状として出るのです。

特に頭痛の場合は化学薬品や添加物や大気汚染などによって体内に毒をためている人に起きやすいです。

ですので日頃から解毒の作業をしておくと頭痛は治りやすいです。

解毒の仕方は簡単で汗を出すことです。

汗を出す生活習慣をしっかり取り入れることで頭痛と縁のない生活を送ることができます。

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