気功で痩せるって本当ですか?

気功で痩せるなんて嘘でしょ?

そう思うかもしれませんが、脳科学的に気功の実践が痩せることに繋がることは十分に説明がつきます。

気功で楽しく痩せる!

気功を実践するとA10神経束というドーパミン経路が活性化します。

脳にとっては運動していることと同じ現象なのです。

気を感じるだけでも脳のエネルギーを使うのでいい運動になるし、
運動が苦手な人にとっても気功は便利に運動できるツールです。

同時に体も動かしながら気功を行うとより痩せる確率は上がってきます。

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