気功を今から始めようと考えている方は、効果が気になってくるのではないでしょうか？
気功を実践することによって得られた効果を、私自身を含め生徒さんたちに多い効果をご紹介いたします。
気功実践による肉体面・精神面の効果はいかに？
肉体面では痩せる方多いです。
私自身も3ヶ月以内で15キロ以上痩せました。
体の痛みもほとんど取れていきます。
体が非常に軽くなるからです。
精神面ではうつ病などで起こるいろんな症状にも効果的ですし、治癒する方もいます。
また人生の生き方まで変わる方も多いのが気功の効果の特徴です。
