CATEGORY ぷるぷる気功(秘伝功)を知る

ぷるぷる気功(秘伝功)を知る

ぷるぷる気功の時に足腰が疲れるのですがどうすればいいですか?

ぷるぷる気功とは体を微振動させるだけの楽しい気功法です。 楽しいんだけど足腰が疲れてしまう方のために、具体的なアドヴァイスをしたいと思います。 ぷるぷる気功の時足腰が疲れない方法とは? 一つはつま先をまっすぐにして揃える…