気功師が語る！めまい症状緩和の意識の使い方

気功教室の生徒さんが実践して、
めまいが改善されたエネルギーワークを解説します。

めまい症状緩和の意識の使い方

めまい症状だけでなく、
全ての症状に使える意識の使い方です。

それは今この瞬間に起きている出来事を認識にあげることです。

東洋医学では精神内守と言います。

体や呼吸に意識を持っていれば外から外邪が侵入することなくエネルギーを保つことができます。

自分に心の浮かんだイメージも俯瞰した視点で認識にあげるレベルにまで自己観察できるようにしましょう。