こんにちは。Sun気功ヒーリングスクールの坂本です。 休みの日も、時間を無駄にしたくない。本を読むなら、小説より役に立つビジネス書。趣味の時間は、なんだかもったいない。 そうやってがんばっているのに、休んでも、疲れが抜け…

こんにちは。Sun気功ヒーリングスクールの坂本です。 一日中、座って仕事をしていた。体はほとんど動かしていない。それなのに、夕方にはぐったり。 実はその疲れ、使いすぎではないんです。体が「もう、エネルギーを作らなくていい…

しっかり寝たのに、朝から体が重い こんにちは。Sun気功ヒーリングスクールの坂本です。 しっかり寝たのに、朝から体が重い。休みの日にゆっくりしたのに、月曜にはもう疲れている。……そんな経験、ありませんか。 実はこれ、休み…