「もっと肩の力を抜いていい」「大いなる力に委ねればいい」。そう言われても、実際のところ、どうすればいいのか分からない。そういう方は多いと思います。 私は伝統気功と仏教を実践してきた、Sun気功ヒーリングスクールの坂本佳基…

頑張って気を送るほど、なぜか疲れてしまう 気功をやっていると、多くの人が「気を送ろう」としてしまいます。私自身もそうでしたし、生徒さんもそうです。家族を良くしてあげたいと思うほど、無意識に力んでしまう。 でも、正直にお話…