中年の男性に多い病気といえば生活習慣病の中でも糖尿病です。
私のところにも気功で糖尿病が改善するのか？とお問い合わせいただくこともあります。
一人でぷるぷる気功を実践しただけで薬をやめられた方もいらっしゃるようです。
気功がどの程度糖尿病に対して効果的なのか？またどのような考え方が糖尿病をはじめとする生活習慣病に役に立つのかをみていきましょう。
ぷるぷる気功で糖尿病改善！ポイントは生き方を見つめ直すこと
糖尿病は生活習慣病ですから悪い習慣を断って良い習慣を取り入れれば十分改善の余地があるものです。
良い習慣の中に気功を取り入れていただければ私としては嬉しいですが、自分にあったものを選ぶと良いでしょう。
その基準となるのはあなたが今後どのような人生を歩みたいのかのビジョンを持っておくことです。
超健康で毎日楽しくいきているあなたにふさわしいゴールを自分で設定することです。
あなたは10年後どのような人生を歩んでいたいですか？
