今回は「介護の現場で“意識だけの気功”をどう活かすか」についてお話ししていきますね。
介護されている方も、介護するご家族も——どちらの体も心も軽くなる、シンプルで実践しやすい方法をまとめました。複雑な工程は一切なし。呼吸・感謝・意識の向け方、この3つだけで十分に変化が起きていきます。

介護と気功のリアル：むずかしいことは続かない

実は、ヒーリングのやり方には「まずイメージでつながって、次に臓腑を調整して…」といった複雑な工程を教えているケースがあります。けれど介護現場では、その“むずかしさ”がボトルネックになります。
→ だからこそ「シンプルに、しかも秘密裏にできる」方法が必要です。家族に敬遠されず、時間や手間もかからない。これが続くコツなんです。当スクールではそれをお伝えして生徒さんも成果が出ているんです。

そんなシンプルな方法とは一体どんなものなのかというと…

意識だけの気功

それは、からだを大きく動かさず、道具も使わず、呼吸に「感謝」を添えるだけの気功です。
ポイントは、外に向かって“気を出そう”としないこと。意識の90％は自分の内側へ、残り10％だけが相手へふんわり向かってる状態を保ちます。これだけで、あなたの中のエネルギー（気）が内側で循環し、自然と周囲に“やさしく”伝わっていきます。

事例①：呼吸だけで頭痛がやわらいだケース

末期がんで夜間の頭痛に悩む90代の方に、私は「2秒吐いて、2秒吸う」を提案しました。専門的なテクニックではありません。吸う時も吐く時も“ゆるむ”ことに意識を置き、呼吸のたびに心の中で「ありがとう」と唱えるだけ。
それだけで、夜中の痛みを“自分で”コントロールできるようになったのです。大切なのは体感できる“ちょうどよさ”。呼吸の長さは人それぞれでOK。楽に意識を内側へ戻せることが肝です。

※ここでお伝えする内容は医療行為ではありません。治療中・服薬中の方は、必ず主治医の指示を優先してくださいね。

事例②：意識がない方への遠隔ヒーリング

寝たきり、あるいは意識がもうろうとしている方でも、介護者側が「意識だけの気功」で整うことで変化が起きます。やることは同じ。呼吸に感謝を添える→内側へ意識を戻す→無理に“頑張って気を出さない”。
ご家族のエネルギーが枯渇しないことが前提です。あなたが軽いほど、伝わるものも軽やかになります。

なぜ効くの？——変性意識と同調（ミラーニューロン）

普段、私たちの意識は外界の刺激に常時反応しっぱなし。そこで呼吸と心臓の鼓動、からだの手触りへと意識を戻すと、変性意識（リラックスしつつ、内側が澄む状態）に入りやすくなります。
この状態ではエネルギーの“漏れ”が止まり、内側の巡りが整います。結果として表情・声・手つきがやさしく変わり、その意識状態は自然と同調します。笑いが伝染するのと同じですね。「出そう」と力む必要はありません。あなたが整えば、必要な分は勝手に伝わるのです。