実はあなたも経験している？気功師がおすすめする呼吸法とは？

世の中にはたくさんの情報があふれています。

呼吸法も千差万別。

健康目的の呼吸法もあればニルヴァーナまで目指す呼吸法もあります。

一体どのような呼吸法を選択すればいいのでしょうか？

あなたも経験済み！気功師がおすすめする呼吸法とは？

気功師がおすすめする呼吸法は、元気で心が穏やかで喜びの感情が保たれるような呼吸法です。