呼吸だけで健康に!亀息法を取り入れてみよう

人間が生きる為に欠かせないものの一つに食べ物があります。 我々は食べ物の栄養をエネルギーとして蓄え活動するときに利用します。 エネルギーが減ってくればまた新しいエネルギーを生み出す為に栄養を取ります。 この繰り返しです。…

病気や症状は、実はラッキーなこと!

健康の秘訣は自分自身を見つめ、感じる事から始まります。 客観的に自分自身を観る習慣を作っていくということです。 客観的に自分自身を観ることを「内観」といいます。 「内観」は気功を実践することで可能になっていきます。 例え…

生きるということは、出してから取り入れること

生命は、 常にとどまることなく動き続け、 死が訪れるまではその絶え間ない変化に終わりません。 分子生物学者の福岡伸一先生は、 「生命とは動的平衡である」 ということを主張されています。 これは、 ダイナミックに動き続けな…

気功の学びを加速するために、欠かせない重要なポイント

「気功」と聞いてみなさんはどんなイメージが湧くのでしょうか。 よくテレビなどでは、 人に気を送ったりして相手を倒したり、 動物を眠らせてしまったり、 水の味を変えたりと、 何か凡人とはかけ離れた超能力めいたものを想像する…