あなたは健康のためにどのようなものを食べていますか？ オーガニック食品、テレビでいいと言われているもの、あるいはサプリメントなど。 情報が氾濫し、何を拠り所にすればいいかわからない世の中ですが、一体どうすればいいのでしょ…

気功は知識として理解するというよりかは、実践して経験するものです。 そこで水に気を入れて味が変わるかどうかを試してみると、簡単に気の世界を実感することができます。 気功水を作ってみよう！ 「私にできるかしら？」と思うかも…

気功は徹底的にリラックスすることから始めます。 日常生活でのちょっとした時でも緩むことができれば冷静に対処できますよね。 具体的にどうすればいいのかのヒントをお話します。 慌てた時のリラックス法とは？ 気功は意識の使い方…

気功を実践したりヒーリングを受けるとネガティブな感情に敏感になる人がいます。 そこでどのように対処していけばいいかのお話をしました。 ネガティブ感情の対処方法 情動というものは慣れることができます。 身もふたもない話に聞…