気功を学ぶ上で忘れてはいけないこととは?
あなたは、気功の勉強を学校のように知識だけを取り入れようとしていませんか? そのような姿勢では気功は学べません。 ではどのような姿勢で気功を学べばいいのでしょうか。 気功を学ぶ上で重要なポイントとは? 気功を学ぶ、という…
あなたは、気功の勉強を学校のように知識だけを取り入れようとしていませんか? そのような姿勢では気功は学べません。 ではどのような姿勢で気功を学べばいいのでしょうか。 気功を学ぶ上で重要なポイントとは? 気功を学ぶ、という…
仏教と気功が関係あることは意外と知られていません。 しかし同じ東洋思想としてみれば共通することがあって当然です。 そして何よりも気功では清らかな心が良い気を生み出すと考えるので、心を育てる宗教である仏教は気功の実践では必…
気功療法をはじめとした代替療法の効果判定はどのように判断すればいのでしょうか? もちろん症状が緩和されるということも大切です。 しかし、自然治癒力が上がっている状態というのはどのような過程を経ていくのかを理解することも大…
「緩む緩むって一体どうすればいいの?」 そんなあなたはきっとそう言いながら眉間にシワがよって緊張しています。 リラックスのコツは何も考えずに騙されたと思って笑うことです。 すると驚くほど心身の緊張は和らいでいきます。 リ…
気功が脳に対する働きかけは、A10神経束のドーパミン放出を促すことがわかっています。 うつの方にとっては朗報です。 うつにこそ気功が効果的なのです。 うつ病と気功 数年間引きこもっていた方が、気功を数日治療を受けたり実践…