気功動画

歩く気功法！デスクワークでの肩こり頭痛解消ヒーリング法

2020.01.25 坂本佳基

デスクワークやパソコン作業などで肩こりや頭痛や腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか。運動も苦手でなかなか習慣化できない、なんてことはないでしょうか。今回紹介する歩きながら行う気功法は、通勤途中でもできますし、オフィ…

2020.01.16 坂本佳基

気功は目に見えないものを扱うものです。ですから非常にわかりづらい。しかし体感してしまえばとてもシンプルで簡単だということが実感できます。普段から行なっていることが気功になっているということが理解できる動画となっていま…

2020.01.15 坂本佳基

「ジョギングの時に気功はできるのでしょうか？」そんなん質問をいただきまして、非常に有用性の高いテーマだと思いこの動画を作成しました。おそらく気功を初めて知る方は気功に対するイメージが変わると思います。どうぞご覧くだ…

2019.12.26 坂本佳基

誰しもがネガティブな不安や恐怖の感情に悩まれたことがあるかと思います。身体性を伴う不安はやはり辛いものです。そんなネガティブ感情ですがちょっとしたポイントを押さえて考えてみるだけで、意外にも克服できるものなのです。 …

2019.11.07 坂本佳基

ぷるぷる気功の時によくある質問で「どうして親指を労宮でおさえるのでしょうか？」と聞かれることがあります。今回の記事ではその理由がわかります。理由がわかるだけでなく、いかに論理的でない理由であっても、身体が健康へと導…