あなたは気功を独学で学ぼうと思っていますか？ 実は独学で気功を学ぶのは、通信講座で空手の黒帯をもらうくらい難しいことです。 私の経験談を交えながらその理由を話しました。 気功の学びを加速させるために 気功の独学を私はおす…

気功の基礎とは一体なんでしょうか？ 体の動き？呼吸法？ どれも違います。 大切なのは心です。 利他心を育てよう 気功教室に来られた方にまず指導することは、頑張らないでください、と言います。 気功実践じの動きはあまり重要で…

偏差って聞いたことありますか？ なかなか聞き慣れない言葉だと思いますが、気功の実践で偏差という現象が起きる人がいます。 その原因は何か？偏差が起きてしまう理由について語りました。 偏差とは何か？ 偏差とは、気功を実践して…

気功やヨガを実践する上で忘れてはいけない基本中の基本。 それは体を整え、息を整え、心を整えることです。 自己を成長させることを忘れないように ヨガも仏教もそうですが、最終的な目的は心を育てることです。 そこへ進むために段…

気功は一体どれだけ種類があるのでしょうか？ それは大きく分けると四つです。 気功の基本は他人や社会を幸せにするためである 気功の基本は自分と他人を幸せにしてあげる、ということが基本になります。 今回紹介している気功の種類…