人生の主導権を取り戻す！誰でも簡単に心底リラックスできる秘訣ワーク

氣功の悩みで特に多いのがうまくリラックスできないというものだ

体もそうだが心からのリラックスがうまく体感できない人は多いのだろう

その原因は「ねばならない」というやらされ感や義務感を野放しにしているから

そして人生の主導権を自ら放棄しているのが根本原因だ

その主導権を取り戻す誰にでも簡単にできる秘訣のワークを紹介する