あなたのストレス解消法はどんなものがありますか？
すでに気功や瞑想を実践されている方はストレス緩和のために日常的にエネルギーワークに取り組んでおられるかもしれません。
そんな方でも気功をやっていてもうまく心のストレスが緩和できない、なんて日がありませんか？
その理由が今回の動画でわかります。
気功や瞑想は一般的には心の無にして行うものだと誤解されやすいです。間違いではないのですが、人によっては心を無にすることで逆にストレスが溜まってしまいやすい人がいます。
一見関係のなさそうな気功と音楽の共通点を理解することで、うまくストレスを解消するコツや潜在意識の浄化の役に立ちます。
気功と音楽が心を浄化する理由に迫ることで気功の本質が見えてきて、今まで以上に気功や瞑想の実践が楽しくなり、日常生活を送る上であなたの健康と幸福をより豊かなものにしていきます。
参考になれば幸いです。
