今回は毎日動画で一緒に呼吸瞑想ができるものを作成いたしました。
朝10分間を習慣にすることで見違えるほど呼吸が楽になります。
呼吸が楽になると気血の巡りも良くなるので顔色も良くなり自然治癒力アップ！頭痛や肩こりも解消されていきますよ。
一緒にレッツトライ！
【朝10分呼吸瞑想】呼吸が浅い人でも超快適な呼吸になる！すごい気が出るぷるぷる呼吸瞑想
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代表者のプロフィール
坂本佳基
１９８６年生まれ。
長崎県佐世保市出身。
全日本気功師会認定気功師、張式高級気功師、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師。
幼少の頃から体を動かすことが好きでスポーツ万能だった。ある日のテレビ番組で、４００戦無敗の男と言われたヒクソングレイシーが行っていたヨガに興味を持つ。それ以来独学でヨガを実践し、中学２年生の時に空中浮遊の体験をした。これをきっかけに、肉体と精神の関係性を研究。宗教、哲学、思想、自己啓発系の本を読みあさったり、音楽や演技など芸術に関わる分野の実践の中で、認知科学者の苫米地英人博士の本を読み漁るようになり、脳と心の最新の研究について興味を持ち始めた。気功が脳と心を開発することに役立つことを理解した頃、全日本気功師会の張永祥老師の存在を知り、「この方が実践する気功は本物だ！」と悟る。その後、張式気功師養成学校にて本格的に気功を学ぶ。 現在は愛媛県松山市で、気功を通して個人や家庭や地域社会が健康で幸せな生活を送れるよう、そして世界が平和になることを願いながら気功を普及している。
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