気功の独学って可能なのでしょうか?

あなたは気功を独学で習得したいと思いますか? 私の経験上では不可能だと思います。 気功の独学は可能なのか? 何事においても独学は可能ではありますが最適ではありません。 師匠について気功を学ぶこと以上の学びはありません。 …

気功と太極拳とヨガは同じもの!ツールとして自分に合うものを選ぼう

健康のために何か運動を始めようと言う方で、一体何をやればいいのかわからないかと思います。 気功にも星の数ほど流派があります。 ヨガにも体を動かさない流派のヨガもあります。 何を基準に私たちは選べばいいのでしょうか? 気功…

気功でお酒やタバコをやめることはできますか?

お酒やタバコがやめられずに健康を害している人はたくさんいることでしょう。 そんな中で何か運動や生活習慣の改善を求めて気功に出会う人もいると思います。 では気功でお酒やタバコがやめられるのでしょうか? 気功でタバコと酒がや…