気功ポッドキャスト 自分を責める癖をやめたい人へ|『自己責任』との決定的な違い 2026.07.12 坂本 佳基 人の役に立ちたい人ほど、自分を責めてしまう やめたい癖や、断ちたい悪習はありますか。 私にも、肌がかゆくなるとつい顔や鼻を触ってしまう、といった小さな癖があります。ただ、今回お話ししたいのは、そういう癖よりももっと心を苦…