頑固な肩こりにあなたは悩まされていませんか？
気功なら精神的な緊張と肉体的な緊張の両方を同時に解消することができます。
肩こり解消には呼吸の深さが大切
心身の緊張を解消してくれる気功の素晴らしいところは、
肩こりの原因とも言われる呼吸の浅さを解消してくれるところです。
頚椎ヘルニアだった私の知り合いの方は、
ぷるぷる気功の実践を数週間続けることで症状が劇的に緩和しました。
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気功が肩こり解消に効果的な理由とは？
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