気功の基本は頑張らないこと!足腰が悪くてぷるぷる気功するのが辛い方へのアドバイス

足腰が悪くてぷるぷる気功が辛いというかたがいます。

そんなときは何を基準に気功を実践すればいいのでしょうか?

気功は頑張るな!足腰が悪い人へのぷるぷる気功実践のアドバイス

まずは一生懸命になって気功を行わないことが一番大切です。

「一生懸命」と「気功」は全く正反対のものです。

「気功」はリラックスして気血のめぐりをよくするもの。

「一生懸命」は体を緊張させて病気になることです。

ですので足腰が痛いなど調子が悪い時に無理して気功を行うことは矛盾する行為になるのです。

ここが理解できれば、やりたいときにやりたい時間だけ気功を実践すればいい、という答えが自然と導かれるのです。

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