睡眠薬が必要ないと感じた!気功の脳内に対する働きかけはすごい
職場のストレスでなかなか眠れない人、家族の介護で疲れ果てて睡眠不足の人、睡眠の質が悪く、翌日に疲れを残してしまい悩んでいる方は多いようです。 今回ご紹介する方の感想は、気功の実践で脳内の状態を、睡眠がしっかり取れる状態に…
職場のストレスでなかなか眠れない人、家族の介護で疲れ果てて睡眠不足の人、睡眠の質が悪く、翌日に疲れを残してしまい悩んでいる方は多いようです。 今回ご紹介する方の感想は、気功の実践で脳内の状態を、睡眠がしっかり取れる状態に…
気功を行うときに体をどうやって動かすのか、呼吸をどうやってコントロールするのかが大事だと思っていませんか? それは間違いです。 気功はマインドの仕組みを理解して上手に利用する方法論のことなので、大切なことは心構えや気持ち…
Sun気功療術院では、定期的に気功教室を開催しています。老若男女問わず様々な方に参加いただき、その効果を実感していただいています。 中でもぷるぷる気功の効果を実感される方はとても多いです。 美肌になる 人間関係が改善され…
患者様から、ぷるぷる気功を実践してみての感想をいただきましたので、ご紹介いたします。ぷるぷる気功はちょっとした隙間時間にできる、体を微振動させるだけの気功体操です。 何事も継続は力なりと言いますが、ぷるぷる気功も例外では…
一人で黙々とストイックに、 気功の練習やヨガのポーズをとる時間も大切ですが、 グループワークを通して、 新しい意見に触れたり、 刺激を受けることもとても大切です。 ぷるぷる気功体操教室では、 参加された方それぞれのエネル…