あなたのストレス解消法はどんなものがありますか？ すでに気功や瞑想を実践されている方はストレス緩和のために日常的にエネルギーワークに取り組んでおられるかもしれません。 そんな方でも気功をやっていてもうまく心のストレスが緩…

ぷるぷる気功の時によくある質問で 「どうして親指を労宮でおさえるのでしょうか？」と聞かれることがあります。 今回の記事ではその理由がわかります。 理由がわかるだけでなく、いかに論理的でない理由であっても、身体が健康へと導…