CATEGORY 気功動画

姿勢が猫背で瞑想が辛い方が背中や腰の痛みから解放される対処法

2020.05.07 坂本佳基

瞑想中に背中や腰が痛くてなかなか思うように実践が進まないことはないでしょうか。瞑想に興味は持ったものの最初につまづくと習慣化しづらくなってきます。今回動画で紹介する対処法を行えば、長時間の瞑想に耐えられる観察力と瞑想…

2020.05.06 坂本佳基

なかなか夜に寝付けなくて困ったことはないでしょうか？不眠症で悩んでおられる方もいるかと思いますが、今回紹介する慈悲の瞑想を実践することで、不眠症が改善するだけでなく、神様が味方して、人間に愛され、人生のすべてがうまくい…

2020.05.06 坂本佳基

瞑想ってなにやっているか漠然としていてわかりにくい、と思ったことはありませんか？これから瞑想を始めようと考えている方は、一体これから自分はどんなことをやっていくのかを具体的に知りたいのではないでしょうか？今回の動画で…

2020.04.25 坂本佳基

気功を実践していてうまく効果を実感できない、と思ったことはないでしょうか？そもそも気功を知らないという方もいらっしゃるかもしれません。心身の健康のためにはライフスタイルを見直すということがどうしても必要になってきます…

2020.04.23 坂本佳基

耐え難いほどの辛い過去の記憶によって、今の現状に支障をきたす。そんな日々はとても辛いものだと思います。何をやってもうまくいかずに空回りもするでしょう。今回の動画ではそんなあなたであっても、心に落ち着きを取り戻し、明る…