気功で肩こりや五十肩って改善されますか?
ズバリ気功で肩こりや五十肩は改善されます。 肩こりや五十肩の原因は呼吸の浅さと姿勢の悪さです。 気功では呼吸を深くしてリラックスする方法を基本としているので、その結果肩こりやそれに伴う頭痛やめまいなども改善できます。 気…
気功動画
ズバリ気功で肩こりや五十肩は改善されます。 肩こりや五十肩の原因は呼吸の浅さと姿勢の悪さです。 気功では呼吸を深くしてリラックスする方法を基本としているので、その結果肩こりやそれに伴う頭痛やめまいなども改善できます。 気…
気功を本質的に理解する
気功では徹底的に心身をリラックスさせ変性意識状態(altered state of consciousness)になることを基本としています。 緊張してしまうと体が血流障害となり、免疫力も低下してきます。 では実際に日常…
ぷるぷる気功(秘伝功)を知る
ぷるぷる気功とは体を微振動させるだけの楽しい気功法です。 楽しいんだけど足腰が疲れてしまう方のために、具体的なアドヴァイスをしたいと思います。 ぷるぷる気功の時足腰が疲れない方法とは? 一つはつま先をまっすぐにして揃える…
気功を本質的に理解する
テレビなどで、霊が見える人やオーラが見えるという方がいらっしゃいますね。 そもそも霊というものは存在するのでしょうか?気功師は霊が見えるのでしょうか? 気功をやっていくと霊的なものが見えるようになる? 気功師の中にはエレ…
気功を本質的に理解する
「念」という漢字は今の心と書きます。 今この瞬間に意識をはっきりさせ、今という瞬間にやるべきことにしっかりと集中すること。 これが「念」です。 脳細胞をフル回転させ今この瞬間生きる! 念が弱いと気功療術の効果も出てきませ…