女性にとって、骨盤周りや足元の冷えは万病の元と言われています。
いろんなことを試してみてもなかなか冷えが取れない方にはぷるぷる気功をオススメします。
冷え性の女性にオススメ！楽しいぷるぷる気功
冷えには様々な原因が考えられます。
東洋医学では気血の不足や気血の滞りなどが主な原因です。
ぷるぷる気功は気を充電する気功法ですので、気血不足の方にはオススメです。
気血が滞っている方は頑張りすぎないこと、働きすぎないこと、体を積極的に温めることが大事です。
同時にぷるぷる気功をするとさらに効果的です。笑顔で実践することがポイントですよ。
