小周天と大周天はヨガや気功などで有名な気の操作方法のことです。
これができると女性は若々しいお肌を手に入れることができ、男性であればバイタリティー溢れる体力が身につきます。
また潜在能力を開発して引き寄せのスピードアップや学習能力アップにも活用できます。
生徒さんからも小周天・大周天を教えて欲しいというリクエストがありますので、その方法について解説しています。
小周天・大周天気功法
まずいきなり大周天の話からですが、大周天は宇宙の気を取り入れられていれば定義上大周天になると当スクールでは考えています。
ですのでぷるぷる気功の実践だけで十分なのです。
ですので小周天について詳しく解説します。
基本は体を緩めて唾液をたくさん出す。
唾液を丹田に落とし込み、丹田のお鍋で煮込んで水蒸気を督脈と任脈に巡らせ続けます。
そして心地よい体感を感じること。
これが小周天です。
もしこのまま大周天に向かいたい方はおでこから宇宙の気を取り入れるイメージをすると大周天になります。
