過去のとらわれを断つ3ステップ｜マインドフルネス×気功で自尊心が戻る
どうも気功ヒーリングスクールの坂本です。今回のテーマは「嫌な過去やトラウマにとらわれて、自分に自信が持てない人が、どうすれば未来志向に切り替えられるのか」というテーマです。 過去にとらわれることが心身を消耗させる 先日、…
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氣功
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気功の効果 体験談
介護・医療の現場で自分を守りながら人を癒す秘伝功
今回は「医療・介護の現場で役立つ“秘伝功”の体験談と実践ポイント」についてお話ししていきますね。 実は…オンライン講座「バーチャル秘伝功アカデミー」の受講生Kさん（介護職）から、とても力づけられる感想をいただきました。 …
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努力感ゼロで気功を継続できる秘密
今回は「気功ワークを“努力感なく”継続するプライミング戦略」についてお話ししていきますね。実は、行動を起こす鍵は“頑張る意志”だけではありません。脳の仕組み（プライミングとドーパミン）を味方につけると、気功がスッと日常に…
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遠隔ヒーリングで不安が消える3つの習慣
今回は「遠隔ヒーリングをこれから始める初心者の方へ——不安を安心に変える基本と考え方」についてお話ししていきますね。 実は、遠隔ヒーリングは“目に見えない”がゆえに、最初はどうしても疑いや不安がつきまといます。ですが、土…
気功を本質的に理解する
偏差リスクゼロで気功ができる3つの原則
今回は「偏差のリスクなく、安心して気功を実践する方法」についてお話ししていきますね。気功を学び始めると、時に「頭がのぼせる」「不安感が強まる」といった症状が出ることがあります。これを「偏差（へんさ）」と言います。実は、こ…
