見た目年齢が10歳若返るアンチエイジング美容気功 5メソッド
今回のテーマは、最近老けて見られたり、疲れやすかったり、あるいはダイエットがうまくいかず停滞しているような方のために、10歳以上若く見られるようなあなたになっていただくために気功のメソッドも含めた基本的なアンチエイジング…
気功動画
今回のテーマは、最近老けて見られたり、疲れやすかったり、あるいはダイエットがうまくいかず停滞しているような方のために、10歳以上若く見られるようなあなたになっていただくために気功のメソッドも含めた基本的なアンチエイジング…
人間関係と気功
いくら体を鍛えても、いつまで経っても心は弱いまま。人の意見に振りまされる人生。 そんな辛い日々をもう二度と送ることができなくなってしまう内容です。 動画内でお伝えする内容はというと メンタルが強い人が無意識に行なっている…
気功と瞑想
マインドフルネス瞑想やTM瞑想やヴィパッサナー瞑想などなど・・・。最近やたらと目につく「瞑想」という言葉。でも一体何をやっているのかふわっとしか理解できていないのではないでしょうか? この動画を見ることでいきなり瞑想とは…
気功動画
家族やお友達などから「最近やつれたね」などと言われるとショックですよね。年齢を重ねるごとに体力の衰えや、寝付きの悪さ、肌荒れ乾燥肌など気になるところです。 気功には美容気功というジャンルがあります。流石に200歳まで生き…
気功と瞑想
今回は毎日動画で一緒に呼吸瞑想ができるものを作成いたしました。 朝10分間を習慣にすることで見違えるほど呼吸が楽になります。 呼吸が楽になると気血の巡りも良くなるので顔色も良くなり自然治癒力アップ!頭痛や肩こりも解消され…