死の恐怖を克服し多幸感スパイラルを構築する心の操縦術
人生で誰しもが1度や2度は死に対して怖いという感情をいだいたことがあるのではないでしょうか? 死の恐怖だけでなく人類がさまざまなものに対して抱いてきた恐怖心というものは結局は自分の心が生み出しているものです。 どうすれば…
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家族やお友達の体の痛みをチョチョイのちょいで取れるようになったらかっこいいと思いませんか? 他人の体の痛みが取れるようになること=自分の体の痛みも取れるようになるので一石二鳥と行ったところです。 今回は私が気功師学校に通…
今回のテーマは、最近老けて見られたり、疲れやすかったり、あるいはダイエットがうまくいかず停滞しているような方のために、10歳以上若く見られるようなあなたになっていただくために気功のメソッドも含めた基本的なアンチエイジング…
いくら体を鍛えても、いつまで経っても心は弱いまま。人の意見に振りまされる人生。 そんな辛い日々をもう二度と送ることができなくなってしまう内容です。 動画内でお伝えする内容はというと メンタルが強い人が無意識に行なっている…
マインドフルネス瞑想やTM瞑想やヴィパッサナー瞑想などなど・・・。最近やたらと目につく「瞑想」という言葉。でも一体何をやっているのかふわっとしか理解できていないのではないでしょうか? この動画を見ることでいきなり瞑想とは…