ぷるぷる気功は簡単で楽しい！とうたっておきながら、その非日常的な動きに苦戦される方も多いようです。 医療気功でありながら、武術的な要素まで入っているこのぷるぷる気功にはコツがあります。 キーワードは「上虚下実」です。 ぷ…

ぷるぷる気功は何分ぐらい実践すれば効果が出るのかを知りたくありませんか？ 私の経験と教えている生徒さんの意見から導き出された答えをあなたにお教えいたします。 皆さんなるべく短い時間で効果を出したいでしょう。 またアンカー…

ぷるぷる気功を実践している方で上半身と下半身がうまく連動できないというお悩みをよく聞きます。 私も最初の頃ぷるぷる気功を実践するときはそうでしたので気持ちはよくわかります。 どうすれば上半身と下半身が気持ちよく連動できる…