過去のとらわれを断つ3ステップ|マインドフルネス×気功で自尊心が戻る
どうも気功ヒーリングスクールの坂本です。今回のテーマは「嫌な過去やトラウマにとらわれて、自分に自信が持てない人が、どうすれば未来志向に切り替えられるのか」というテーマです。 過去にとらわれることが心身を消耗させる 先日、…
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今回は「プルプル気功(ぷるぷる体操)の理論と実践」についてお話ししていきますね。実は…微振動するだけの体操なのに、なぜ体調やメンタルが整っていくのか?疑問に感じる方は多いです。今日は動画の内容を整理しつつ、効果が出やすく…
今回は「医療・介護の現場で役立つ“秘伝功”の体験談と実践ポイント」についてお話ししていきますね。 実は…オンライン講座「バーチャル秘伝功アカデミー」の受講生Kさん(介護職)から、とても力づけられる感想をいただきました。 …
今回は「気功ワークを“努力感なく”継続するプライミング戦略」についてお話ししていきますね。実は、行動を起こす鍵は“頑張る意志”だけではありません。脳の仕組み(プライミングとドーパミン)を味方につけると、気功がスッと日常に…
今回は「遠隔ヒーリングをこれから始める初心者の方へ——不安を安心に変える基本と考え方」についてお話ししていきますね。 実は、遠隔ヒーリングは“目に見えない”がゆえに、最初はどうしても疑いや不安がつきまといます。ですが、土…