ぷるぷる気功を実践している方で上半身と下半身がうまく連動できないというお悩みをよく聞きます。
私も最初の頃ぷるぷる気功を実践するときはそうでしたので気持ちはよくわかります。
どうすれば上半身と下半身が気持ちよく連動できるようになるのかについて説明していきます。
ぷるぷる気功で上半身と下半身がうまく連動しません
体の動きが気持ちよく連動するようになるにはコツというものはあまりなく、慣れです。
身も蓋もないかもしれませんが、最初はやはりできないのが当たり前です。
ですがやればやるほどどんどん上手に動かせるようになるのが人間の体の不思議なところです。
あとは実際に気功師の人と一緒に練習すると上手になるスピードが早くなっていきます。
